健康 | 每天睡6-9小时对心脏最有益 少了多了都不行! 科学传播

健康 | 每天睡6-9小时对心脏最有益 少了多了都不行!

我们知道,睡眠质量与心血管健康是息息相关的,那么究竟每天睡多长时间对心血管才有益呢?近日在慕尼黑举行的欧洲心脏病学术大会上,一项由雅典奥纳西斯心脏外科中心( Onassis cardiac surge...
阅读全文
俄科学家提出四大习惯危害健康 杂谈天下

俄科学家提出四大习惯危害健康

据俄罗斯REN TV电视台报道,俄罗斯科学家提出四种习惯会对人体健康产生极大负面影响。 久坐不动危害很大,或引发肠癌、乳腺癌、前列腺癌和肺癌。 过量食用肉类和奶酪也会危害身体健康,因为动物蛋白中含有大...
阅读全文