健康 | 每天睡6-9小时对心脏最有益 少了多了都不行! 科学传播

健康 | 每天睡6-9小时对心脏最有益 少了多了都不行!

我们知道,睡眠质量与心血管健康是息息相关的,那么究竟每天睡多长时间对心血管才有益呢?近日在慕尼黑举行的欧洲心脏病学术大会上,一项由雅典奥纳西斯心脏外科中心( Onassis cardiac surge...
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